Велотренажеры для дома

К зиме человеческий организм перестраивает свой метаболизм таким образом, что начинаются откладываться жировые отложения. И если человек не будет вести осенью и зимой активный образ жизни, то весной он может не поместиться в прошлогодние джинсы.

Именно поэтому большинство врачей рекомендует посещать тренажерные залы, фитнесс-центры и бассейны. Однако не у каждого есть свободное время, чтобы проводить в спортзале 1-2 часа 2-3 раза в неделю. И тогда на помощь придут велотренажеры для дома. Они не только заменят велопрогулки на природе, но и позволят держать организм в тонусе долгую зиму.

Сегодня интернет-магазины предлагают десятки, если не сотни различных моделей велотренажеров на любой вкус и кошелек. Современные велотренажеры компактные, не занимают много места в комнате.

Самое главное после приобретения велотренажера – это регулярные тренировки. Для поддержания формы достаточно крутить педали 3 раза в неделю по 40-50 минут. И тогда ваш организм будет всегда в прекрасной форме.

*