Начало Рождественского поста: как соблюдать, чем питаться

28 ноября начинается 40-дневный Рождественский пост.

Его еще называют Четыредесятницей, и он последний в году, пишет УНІАН.

Основная задача Рождественского поста заключается в том, чтобы человек очистил себя духовно. В этот период не стоит ссориться с родными и близкими, нужно забыть о греховной мысли и страсти. Поэтому поститься в молитве гораздо важнее, чем ограничиваться в еде.

Рождественский пост: что нельзя делать

В этот период не надо злиться, лукавить, ссориться, осуждать кого-либо, клеветать. Во время Рождественского поста запрещено играть свадьбы и тем более венчаться. Однако крестить детей можно в любое время. Не стоит также заниматься сексом во время Рождественского поста.

Календарь питания в Рождественский пост

Этот пост не такой строгий, как Великий Успенский. Запрещено есть молочные продукты, яйца и мясо, в отдельные дни разрешается вино и рыба.

Можно есть в Рождественский пост рыбу, сухофрукты, хлеб, каши, фрукты, вино. Разрешается к постным блюдам добавлять немного масла и рыбу.

В среду и пятницу можно употреблять продукты растительного происхождения без масла, сухоядение.

По понедельникам можно есть горячую пищу, но без масла.

Во вторник и четверг разрешается горячая пища с маслом.

В выходные дни можно рыбу и вино.

Также это касается и праздников - Введение во храм Пресвятой Богородицы 4 декабря, Андрея Первозванного 13 декабря, Николая Чудотворца 19 декабря. Наиболее строгий постный день приходится на Сочельник, 6 января, то есть вечер накануне Рождества. Целый день верующие должны воздерживаться от еды, пока на небе не появится первая звезда.

Источник: Газета