Мелитопольцам на заметку: не забудьте перевести часы на летнее время

В ночь на воскресенье, 31 марта, в Мелитополе, как и по всей Украине, переведут часы на 1 час вперед.

Переход с зимнего на летнее время состоится в 3 утра, согласно постановлению Кабмина от 13 мая 1996 года № 509 «О порядке исчисления времени на территории Украины».

Известно, что резкое изменение режима плохо влияет на организм человека. Поэтому в первые дни после перевода стрелок часов вы можете почувствовать усталость, повышение давления и головную боль. Стоит обратить внимание на свое здоровье тем, у кого есть заболевания сердца.

При переходе на летнее время в 2019 году также возможно снижение иммунитета и нарушение сна. В такие дни ученые рекомендуют больше отдыхать, чтобы ваше физическое и психологическое состояние полностью адаптировалось к резким изменениям.

Сторонники перевода стрелок утверждают, что эта мера позволяет рационально использовать светлое время суток, что, в свою очередь, дает возможность экономить энергоресурсы. Противники же этой идеи заверяют, что никакой экономии на самом деле нет и быть не может. Более того, по их мнению, перевод стрелок ведет к дополнительным тратам, так как переводить нужно не только часы, но и перенастраивать различное оборудование и приборы (например, электросчетчики).

Напомним, изменение времени в Украине происходит дважды в год: в последнее воскресенье марта и в последнее воскресенье октября.