Вера Брежнева раскрыла секреты своей стройной фигуры
Просмотров: 1412
11 грудня 2013 11:25
31-летняя певица рассказала, как ей удается поддерживать себя в форме.
Экс-"ВИА Гра", певица, актриса и ведущая Вера Брежнева украсила новогодний выпуск издания HL!
Фотосессия с артисткой получилась очень симпатичной, на страницах глянца Брежнева появилась в элегантной шляпке и коротеньком платье черного цвета. Поклонницы Брежневой всегда удивлялись, как 31-летней красавице удается всегда выглядеть непревзойденно. По словам артистки, секрет в правильном питании и физических упражнениях.
"Я по возможности занимаюсь спортом через день, 3-4 раза в неделю. На гастролях, если удается, тренируюсь сама в гостинице. Моя программа похожа на пилатес, но со своими особенностями. К еде я отношусь хорошо, но не делаю ее культом! К диетам - плохо. Выходит, ты сама придумываешь себе запрет, а потом сама же начинаешь его нарушать", - отметила певица.
Она также добавила, что для того, чтобы хорошо выглядеть, не ест сладостей, не пьет кофе, алкоголь и сладкие газированные воды, не ест мучное и тяжелые соусы. Напомним, на днях сексуальная Вера Брежнева разделась для мужского глянца. Красавица снялась для журнала Maxim.
Источник:
Экс-"ВИА Гра", певица, актриса и ведущая Вера Брежнева украсила новогодний выпуск издания HL!
Фотосессия с артисткой получилась очень симпатичной, на страницах глянца Брежнева появилась в элегантной шляпке и коротеньком платье черного цвета. Поклонницы Брежневой всегда удивлялись, как 31-летней красавице удается всегда выглядеть непревзойденно. По словам артистки, секрет в правильном питании и физических упражнениях.
"Я по возможности занимаюсь спортом через день, 3-4 раза в неделю. На гастролях, если удается, тренируюсь сама в гостинице. Моя программа похожа на пилатес, но со своими особенностями. К еде я отношусь хорошо, но не делаю ее культом! К диетам - плохо. Выходит, ты сама придумываешь себе запрет, а потом сама же начинаешь его нарушать", - отметила певица.
Она также добавила, что для того, чтобы хорошо выглядеть, не ест сладостей, не пьет кофе, алкоголь и сладкие газированные воды, не ест мучное и тяжелые соусы. Напомним, на днях сексуальная Вера Брежнева разделась для мужского глянца. Красавица снялась для журнала Maxim.
Источник: