Население вымирает из-за малоподвижного образа жизни

Журнал Lancet опубликовал интересную статистику. В статье указано, что из-за нехватки физической активности во всем мире умирает столько же человек, что и вследствие курения. Малоподвижный образ жизни ведет одна треть Земли.

В год из-за малоподвижного образа жизни умирает 5,3 миллиона человек. Согласно официальным рекомендациям, взрослый человек еженедельно должен тратить 150 минут на умеренную физическую активность.

Причин этому множество. Одна из них – высокий уровень дохода. Люди имеют машины, а то и водителей, они не ходят пешком даже в магазин. Вместо прогулки по скверу люди предпочитают посидеть в ресторане или кафе.

Источник: pharmasvit.com