Лечебная гимнастика - как эффективный метод реабилитации после инсульта

Инсульт – грозное заболевание, которое способно вывести человека из строя надолго, а то и навсегда, превратив его в тяжелого инвалида. Инсультов без последствий не бывает, но, к счастью, современная медицина располагает многочисленными средствами реабилитациями, которые позволяют свести эти последствия к минимуму. Важное место среди этих средств занимает физическая активность.

Особенности реабилитации

Инсульт представляет собой нарушение мозгового кровообращения – прекращение кровотока (ишемический инсульт) или кровоизлияние в мозг (геморрагический), в любом случае погибают нервные клетки и утрачиваются или нарушаются функции, которыми управляет соответствующий отдел мозга. Инсульт имеет множество проявлений, многие из которых связаны с индивидуальными особенностями организма:

• нарушения речи;
• расстройство памяти;
• потеря чувствительности.

Практически всегда речь идет о параличе. Инсульт может быть правосторонним или левосторонним – паралич поражает половину тела.

Случается, что врачи рекомендуют пациентам, перенесшим инсульт, избегать физической активности, опасаясь повторного ресурса. Но, как показывает практика, повторные инсульты чаще случаются как раз у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. Физические упражнения способствуют формированию новых нервных связей, а именно это составляет основу реабилитации.

Этапы восстановления

Первое время после инсульта человеку необходим полный покой, но уже на этом этапе неподвижность не должна быть абсолютной. Реабилитация после инсульта должна быть поэтапной и начинается она с самых простых движений:

• шевелить пораженной ногой и рукой;
• поворачиваться на другой бок, лежа в постели;
• приподниматься в кровати, принимая и удерживая сидячее положение;
• пересаживаться на стул;
• вставать с кровати и удерживаться в положении стоя;
• передвигаться, используя ходунки;
• ходить, опираясь на трость;
• ходить без опоры.

Восстановление должно осуществляться постепенно, ни один из указанных этапов нельзя пропускать, а перейти от одного из них к последующему можно только с разрешения лечащего врача, поспешность в этом случае может повредить.

Лечебная гимнастика

По мере восстановления двигательных функций особое значение приобретает лечебная гимнастика. При выполнении ее следует соблюдать несколько правил:

• Восстанавливаемую часть тела перед началом занятия необходимо разогревать с помощью теплого душа, ванны или грелки, прикладывая ее в течение 10 минут.
• Нельзя допускать усиления боли, в норме болевые ощущения могут присутствовать, но они должны постепенно ослабевать.
• Амплитуда движений сначала должна быть небольшой, как и их интенсивность, наращивать то и другое нужно постепенно.
• Выполнять упражнения необходимо каждый день.

Невозможно указать универсальный комплекс упражнений, который подошел бы любому человеку, перенесшему инсульт. Программа составляется врачом для каждого пациента индивидуально, с учетом данных, полученных при осмотре, изучении истории болезней и диагностики с помощью специального оборудования. Именно такой подход соблюдается в Медицинском центре, что позволяет достичь действительно эффективной реабилитации людей, перенесших инсульт.

*