Нісенітниці про їжу, або чому варто нарешті припинити боятися вуглеводів (і не лише їх)
Переглядів: 268
28 лютого 2024 14:45
![Нісенітниці про їжу, або чому варто нарешті припинити боятися вуглеводів (і не лише їх) фото](image/news_small/2024/02/28_120827_gmw2_s.jpg)
Стереотипи про харчування зіпсували життя та й здоров'я багатьом людям. А от схуднути допомогли далеко не всім. Не те що схуднути – навіть втримати бажану вагу.
Чому варто нарешті відмовитися від цих нісенітниць, в чому небезпека марафонів схуднення та чому деякі люди припиняють втрачати вагу, навіть якщо їдять мало? Про це ми поговорили з лікаркою-дієтологинею Ганною Пархоменко.
Слухайте подкаст на цю тему за посиланням.
Схожі новини: