Надежные фиксаторы голеностопа

В течение всей своей жизни человек получает множество травм. Первые травмы случаются в раннем детстве. Редко встречаются дети, у которых нет шрамов от падений и ушибов. С возрастом ситуация практически не меняется. Травмы бывают различные: на производстве, дома и на улице. Среди наиболее распространенных - это травмы ноги, в частности, голеностопа.

Растяжением связок голеностопа страдает много людей. Чтобы избежать растяжения связок, людям, которые подвержены таким травмам, специалисты советуют носить фиксаторы голеностопа. Они надежно зафиксируют ступню во время пеших прогулок.

Голеностоп - очень гибкий и подвижный сустав, который при неправильной опоре ноги может подвернуться. Повышенным риском страдают люди маленьким размером ноги и лишним весом. В этом случае стопа испытывает дополнительную нагрузку, особенно, на неровной поверхности. Когда человек оступается, связки голеностопа растягиваются, и иногда и рвутся. Разрыв связок чаще всего наблюдается у спортсменов. Боль при растяжении связок очень сильная. Как только происходит травма, лучше всего посидеть несколько минут, не опираясь на больную ногу, чтобы боль утихла. После этого рекомендуется наложить на голеностоп что-нибудь холодное. Это снизит отек. При сильной боли можно принять болеутоляющее средство. Оно не только уменьшит боль, но и снимет воспаление. В тяжелых случаях растяжения связок, не сможет нормально ходить несколько дней. Такие сильные растяжения могут случаться по несколько раз в год.