5 "вредных" продуктов, которые принесут тебе пользу
Переглядів: 775
16 листопада 2017 11:03
Попкорн, бекон и джем и другие продукты, которые принято считать губительными для здоровья, способны бороться с раком и позитивно влиять на работу кишечника.
Попкорн
Ученые из Университета Скрантона в Пенсильвании утверждают, что попкорн снижает риск сердечных заболеваний и даже предотвращает возникновение раковых опухолей. Американская диабетическая Ассоциация предлагает употреблять попкорн людям, которые придерживаются диеты - в воздушной кукурузе содержится всего 30-55 калорий.
Арахисовое масло
Этот, казалось бы, вредный продукт - просто кладезь полезных жиров, волокон, белков, а также солей фолиевой кислоты.
Регулярное употребление такого масла снизит риск возникновения заболеваний желудочно-кишечного тракта и рака кишечника.
Горячий шоколад
По мнению ученых из Корнелльского института США, шоколад гораздо лучше усваивается в горячем виде. Такой напиток улучшает память и стимулирует работу мозга, укрепит сосуды.
Джем
Удивительно, но в одном грамме джема содержится больше антиоксидантов, чем в стакане апельсинового сока. К тому же, джем способен выводить из организма соли тяжелых металлов и радионуклиды, а также благотворно влияет на кишечник.
Шкварки
Кусочки зажаренного сала или бекона содержат в себе белки, а также моно- и полиненасыщенные жиры. Все это позитивно сказывается на воздействующие сердечно-сосудистую систему.
Источник: Единственная
Попкорн
Ученые из Университета Скрантона в Пенсильвании утверждают, что попкорн снижает риск сердечных заболеваний и даже предотвращает возникновение раковых опухолей. Американская диабетическая Ассоциация предлагает употреблять попкорн людям, которые придерживаются диеты - в воздушной кукурузе содержится всего 30-55 калорий.
Арахисовое масло
Этот, казалось бы, вредный продукт - просто кладезь полезных жиров, волокон, белков, а также солей фолиевой кислоты.
Регулярное употребление такого масла снизит риск возникновения заболеваний желудочно-кишечного тракта и рака кишечника.
Горячий шоколад
По мнению ученых из Корнелльского института США, шоколад гораздо лучше усваивается в горячем виде. Такой напиток улучшает память и стимулирует работу мозга, укрепит сосуды.
Джем
Удивительно, но в одном грамме джема содержится больше антиоксидантов, чем в стакане апельсинового сока. К тому же, джем способен выводить из организма соли тяжелых металлов и радионуклиды, а также благотворно влияет на кишечник.
Шкварки
Кусочки зажаренного сала или бекона содержат в себе белки, а также моно- и полиненасыщенные жиры. Все это позитивно сказывается на воздействующие сердечно-сосудистую систему.
Источник: Единственная
Схожі новини: